Rabu, 17 Agustus 2011

Cara Meninggikan Badan | Tips Menambah Tinggi Badan

Cara meninggikan badan



Cara Meninggikan Badan mungkin adalah sesuatu yang berguna buat adik-adik yang masih berusia 13-19 thn karena masih ada kesempatan untuk Meninggikan Badan atau Menambah Tinggi badan,Mungkin adik-adik masih ada yang merasa kalau badannya kurang tinggi atau kurang Ideal maka dari itu kami akan memberikan beberapa Cara Meninggikan Badan atau Tips Menambah Tinggi badan yang bisa anda coba lakukan atau praktekan.

Nah berikut adalah Cara Meninggikan Badan atau Tips Menambah Tinggi badan yang bisa anda coba gunakan:

1. Perbanyak Olahraga (sport) dan Aktifitas Berdiri.
Olahraga yang baik untuk menambah tinggi badan diantaranya basket, berenang, loncat tali dan lain-lain.

2. Cukupi Asupan Nutrisi (nutrition) dan Vitamin.
Gizi yang cukup akan sangat membantu. Kalau bisa usahakan mengonsumsi 4 sehat 5 sempurna tiap hari. Atau kalau nggak setidaknya selalu sediakan menu sayuran terutama yang mengandung zat besi dan kalsium dalam menu makanmu. Seperti bayam, sawi dan lain-lain.

3. Minum Susu Berkalsium.
Minum susu segar atau susu alami baik juga atau kalau nggak beli susu berkalsium tinggi (high calsium) yang banyak dijual di swalayan terdekat.

4. Istirahat Yang Cukup.
Beraktifitas memang baik bagi kesehatan tapi jika berlebih malah nggak baik nantinya. Usahakan tidur 8 jam sehari, dan hindari begadang.

Semoga Tips Menambah Tinggi Badan diatas dapat bermanfaat dan selamat mencoba,Jangan patah semangan trus berjuang..!

Selasa, 16 Agustus 2011

Prediksi Barcelona vs Real Madrid | Prediksi Leg 2 Super Spanyol Cup

barcelona vs Real madrid



Prediksi Barcelona vs Real Madrid Leg kedua Super Spanyol Cup adalah merupakan Jadwal pertandingan penentu siapa yang akan menjadi juara antara Barcelona vs Real Madrid untuk Piala Super Spanyol musim2011-2012 dan laga ini pastinya akan menjadi laga yang sangat krusial buat kedua tim yang mana pada leg pertama dikandang madrid berakhir imbang 22.

Prediksi Barcelona vs Real Madrid akan kembali berlangsung pada 17 Agustus dimarakas kebesaran Barcelona yaitu Nou camp yang merupakan kandang angker buat Tim Madrid. Barcelona vs Real Madrid merupakan kedua tim yang selama ini sangat bersaing di La lIga Spanyol,setiap pertemuan kedua tim selalu menghadirkan permainan yang pastinya akan dihiasi dengan permainan keras dan pasti diwarnai dengan dendam dari masing-masing tim

Berikut Data Statistik Pertandingan Barcelona vs Real Madrid

Pertandingan Terakhir Barcelona
Agu 15 '11 Real Madrid - Barcelona 2-2
May 21 ’11 Malaga - Barcelona 1-3
May 15 ’11 Barcelona - Dep La Coruna 0-0
May 11 ’11 Levante - Barcelona 1-1
May 08 ’11 Barcelona - Espanyol 2-0
Apr 30 ’11 R.Sociedad - Barcelona 2-1


Pertandingan Terakhir Real Madrid
Agu 15 '11 Real Madrid - Barcelona 2-2
May 21 ’11 Real Madrid - Almeria 8-1
May 15 ’11 Villarreal - Real Madrid 1-3
May 10 ’11 Real Madrid - Getafe 4-0
May 07 ’11 Sevilla - Real Madrid 2-6
Apr 30 ’11 Real Madrid - Zaragoza 2-3


Head To Head Barcelona Vs Real Madrid
Agu 15, 2011 Real Madrid - Barcelona 2-2
Apr 16, 2011 Real Madrid - Barcelona 1-1
Nov 29, 2010 Barcelona - Real Madrid 5-0
Apr 10, 2010 Real Madrid - Barcelona 0-2
Nov 29, 2009 Barcelona - Real Madrid 1-0
May 02, 2009 Real Madrid - Barcelona 2-6


Perkiraan Formasi Pemain Barcelona
Formasi: 4-3-3
Pemain:Victor Valdés Arribas1,Éric Bilal Abidal22,Gerard Piqué3,Tiburón5,Daniel Alves Da Silva2,Andrés Iniesta8,Cesc Fàbregas10,Xavier Hernández Creus6,Alexis9,David Villa Sánchez7,Lio10.


Perkiraan Formasi Pemain Real Madrid
Formasi: 4-4-2
Pemain:San Iker1,Marcelo Vieira da Silva Júnior12,Álvaro Arbeloa Coca17,Kepler Laveran Lima Ferreira3,Ricardo Silveira Carvalho2,Sergio Ramos García4,El Búho10,Xabier Alonso14,Sami Khedira24,Fideo22,CR7,Karim Benzema9.


Prediksi Skor Akhir Barcelona vs Real Madrid
Barcelona 3-1 Real Madrid

Minggu, 14 Agustus 2011

Facebook Tante Girang | Kencan Online Tante Girang

Facebook Tante Girang mungkin membuat anda penasran dengan kalimat ini namun yang perlu anda ketahui bahwa sekarang ada Facebook Tante Girang yang bisa anda cari di Internet dan anda kirimkan permintaan pertemanan pada Tante Girang,Facebook Tante Girang saat ini memang banyak di cari orang di Internet.

Dan sekarang anda juga bisa melakukan kencan Online dengan Tante Girang,bila anda sudah terjalin dengan media kencan online Tante Girang selanjutnya melakukan jalinan komunikasi dengan baik maka tidak akan lama anda pasti akan diajak kencan beneran.

Bagi anda yang mau mengetahui Facebook Tante Girang,silahkan anda mencoba alamat Facebook dibawah ini:

http://www.facebook.com/home.php#!/TanteGirangKesepiann

http://www.facebook.com/home.php#!/profile.php?id=100000872435273

http://www.facebook.com/home.php#!/profile.php?id=100000995593589